بعض من المكونات: ٣ كوب جريش , , كيلو و نصف لحم غنم هبرة او ممكن مع العظم (ممكن استخدام دجاج ايضا(
بعض من المكونات: - دجاجة منظفة بالليمون و الملح و مغسولة و مصفاة جيدا.(الكمية حسب الرغبة)., , - ٣ بصلات مقطعة جوانح, , - ٣ ملاعق طع...
بعض من المكونات: -٣ اكواب من حب الهريس (قمح الهريس =قمح مقشور), , - كيلو و نصف لحم غنم هبرة من غير عظم(الكمية حسب الرغبة ممكن اقل) و ممكن...
بعض من المكونات: كيلو ريش غنم و ممكن اكثر حسب الرغبة , , ملعقة طعام مسحوق الثوم و الزنجبيل(موجود في كافة السوبرماركت في قسم السل...
بعض من المكونات: - كوب بروكولي طازج مقطع الى قطع كبيرة, , - كوب جزر مقطع شرائح -حبة طماطم مقطعة مربعات صغيرة, , - نصف كوب فطر طازج ...
بعض من المكونات: 2/1 1 كوب دقيق, 4/1 ملعقة صغيرة ملح, 4/3 كوب حليب كامل الدسم كي دي دي, 2/1 كوب ماء, 500 جرام لحم مفروم, 4 ملعق...